April 22, 2018

הימים בהם הדרך היחידה שלכם לרכוש מוצרי ספורט הייתה עם גיחה אל החנויות השונות אינם עוד! ברוכים הבאים גם אתם אל עידן חדש: עידן בו נכנסים לכושר בקליק! האם גם אתם שאלתם את עצמכם פעם מה היתרונות של רכישת מיטב אביזרי הספורט אונליין? הנה הם לפניכם!

חנות פתוחה 7\24

היתרון הגדול...

January 15, 2018

כל פעילות גופנית שאתם עושים היא מבורכת, ותרומתה לאיזון והרמוניה בגוף ובנפש הוכחה כבר לא אחת. אחד מהאימונים הפופולאריים ביותר כיום הם אימוני הפילאטיס – אימונים שיכולים לסייע גם עבור מטרות ספורטיביות וגם עבור אלו המעוניינים להשיל ממשקלם. מי שהמציא את אימון הפילאטיס הוא י...

January 15, 2018

נדמה כי לא צריך באמת להוסיף על החשיבות הגדולה שבאימוני הכושר הגופני, אך אם יש משהו שכן חשוב להעלות על סדר היום הוא את האימונים המומלצים ביותר. מגמות עולות ויורדות, אך ישנם גם אימוני הכושר שכבר זוכים לקבל תואר של כבוד הודות לאהדת המתאמנים. אימוני ה-TRX כבר הספיקו לצבור...

January 11, 2018

האם תדעו לבחור משקל הולם לאימון שלכם, כאשר המטרה היא היפרטרופיה?

אז אם נשאל את Barbosa-Netto ועמיתיו, כנראה שלא. בשנת 2017 הם ערכו מחקר שפורסם במגזין Journal of Strength and Conditioning Research והם רצו לראות האם האוכלוסייה הכללית תדע לבחור משקל גבוה מספיק ל-10RM (עשר...

Please reload

Recent Posts
Please reload